致高敏感的人:你的天赋如此与众不同

全世界每5人当中，
就有1人是「高敏感族」
「和其他人相处，时间一长就觉得很累。」
「身边要是有人心情不好，就觉得紧张。」
「很在意小地方，做起事情来很花时间。」
「很容易累，精神压力容易反应在身体状况上。」
因为敏感，所以更能感受一般人察觉不到的平凡小事所带来的幸福感。高敏感不是玻璃心、想太多， 对天生纤细敏感的「高敏感人」而言，这种敏感是重要的一部分。
叫敏感的人变得迟钝一点，就像是叫个子高的人把身高缩短一样，不但不能发挥他们与生俱来的优点，反而还会使他们丧失自信。
为了让自己迟钝一点而关闭心扉，在生活中变得难以感受喜悦与心动，变得心灵干涸，进而陷入不知道什么是快乐，只是淡淡地把该做的事情做完就结束的乏味状态。
察觉到「敏感」的优点，把注意力放在「令你内心喜悦的事物」及「自己真实的想法」，就会增加幸福的时光。比如说，观察到身旁友人的温柔体贴或是春日下绿叶的光泽，又或者吃到细心料理所带来的好滋味，内心都会涌现一股静静的雀跃……。