成长就是克服天性的过程——三重脑理论(4)

其他好的观点：
刻意练习四要素：定义明确的目标、极度的专注、有效的反馈、在拉伸区练习。——《刻意练习》
耐心不是苦苦坚持和咬牙到底， 而是你明白了事物的规律，看到了全局，知道自己当下处于哪个位置。
成长不仅仅在于你学习了多少，重要程度依次是学习量 > 思考量 > 行动量 > 改变量。可能我们看了很多书，但是并没有把学到的应用到我们平时做事、待人上面。