成长就是克服天性的过程——三重脑理论

最近在看《认知觉醒》，里面提到人脑分成三个部分，按照进化时出现的时间依次是本能脑、情绪脑和理智脑。一开始作者没有表明参考的是谁的理论以及参考文献，所以看的时候一直持半信半疑的态度，查了下资料发现确实有，在上世纪六十年代Paul MacLean 提出过“三重脑(Triune brain)”的假说，虽然叫法不一样，但是主要内容跟书中的基本一样，所以可信。
看名字就能大概知道三个部分的职能，本能脑出现于大约3.6亿年前，负责控制我们身体的基本生理活动，让我们远离危险、尽可能的获取食物以及生存繁衍。很多低等动物比如蛇、蜥蜴只有本能脑，但是依旧能生存下来。
情绪脑出现于大约2亿年前，对应哺乳动物出现的时间，它的作用是参与调解本能和情感行为，其中的杏仁核负责创造情绪并产生与之相关的情绪。