多种素菜的入味做法让你改变对素菜的看法(2)
2023-07-18 来源:百合文库
素菜的入味做法
第三道是耗油菇菇西兰花,好吃到舔盘。
准备食材:西兰花一朵,白玉菇,蒜蓉适量,耗油一勺,生抽三勺,生粉适量,盐。
做法:先将西兰花切成小块状。再准备一锅水,翻滚之后倒入西兰花,煮15秒左右就可以捞出来了。接着在热锅中放入食用油,加入蒜蓉,炒出香味后加入白玉菇翻炒至变软。然后加入煮好的西兰花,耗油一勺,生抽三勺,适量的盐翻炒均匀。最后加入调好的生粉水,大火收汁就好了。
这三道素菜是不是很简单啊,营养又低卡,赶紧来试试吧。感谢观看多种素菜的入味做法让你改变对素菜的看法,以上精彩文章由APP开发http://www.68jiameng.com提供分享!
第三道是耗油菇菇西兰花,好吃到舔盘。
准备食材:西兰花一朵,白玉菇,蒜蓉适量,耗油一勺,生抽三勺,生粉适量,盐。
做法:先将西兰花切成小块状。再准备一锅水,翻滚之后倒入西兰花,煮15秒左右就可以捞出来了。接着在热锅中放入食用油,加入蒜蓉,炒出香味后加入白玉菇翻炒至变软。然后加入煮好的西兰花,耗油一勺,生抽三勺,适量的盐翻炒均匀。最后加入调好的生粉水,大火收汁就好了。
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