孤独迷茫的时候，我们该怎么办？(3)

不同性质的孤独，对应的表现形式也有所不同。从某个角度而言，家庭、婚姻、学业和职场等等，都是孤独产生的“温床”，因为这些场景是社会关系最密集，也是情绪反应最敏感和激烈的地方。
与此同时，孤独常常伴随迷茫。对年轻人而言，更是如此。
哲学上有一个终极问题：世界到底存不存在？人为什么而存在？到底何为存在？从这个角度来看的话，我们可能就会明白人之所以迷茫的底层逻辑和根本原因所在：严格意义上来说，世界上的每个人都是在寻找这个答案！

不管家庭、恋情、学业还是职场，我们都是在寻找相应存在的意义，并为之付出努力。而当我们找不到方向和动力源的时候，孤独和迷茫就产生了。
那孤独迷茫的时候，我们该怎么办？作为这个阶段的亲历者，并将继续经历的人，我分享我的一些经验。我认为，应对孤独迷茫，应该分三步：
首先，不要谈虎色变
不要认为孤独迷茫是完全封闭的、冷冰冰的，就是完全不好的；我们要正视孤独迷茫，要接受它是人作为拥有七情六欲的社会情感动物的一种正常心理状态。