孤独迷茫的时候，我们该怎么办？(2)

孤独甚至无助的产生，是因为我们的心理协调机制出了问题，而与我们连接绑定的这些关系不起作用，甚至起反作用。
从心理学角度来说，人的孤独可以分三种情况：
一是崩塌性孤独
曾经抱持的某个信念或者长久以来坚信的某个想法失效了、崩溃了；一直以来依赖的某个人或某种关系倒下了、不存在了。比如恋人、情感依赖、生命导师等。
二是客体性孤独

不合群、不互动，以第三方甚至局外人角度冷静看待和处理事物，即从心底否认某种人群或某些关系，主动边缘化自己。
三是成长性孤独
每个人都有成长的时期，即使有人陪有人帮助，但某些事情还是要自己去做去面对的。但有时候会感觉父母不理解自己，朋友也不理解自己，这群人跟我不一样，那群人跟我也不一样。在寻找方向和意义的过程中，觉得孤独又无趣。