2020年9月读书月报(2)

作者在书里吐槽一切，网上的很多差评都是因此而来，觉得这本书太过丧气压抑颓废，觉得这本书“是吐槽，而不是小说”。但在所有吐槽里，作者对他自己，对“我”下嘴最狠，相较于爱端着的文学青年，这种能够坦诚剖析自己，能够拿自己开刀的人总会获得我更多尊敬。
2、《敏感的人：如何面对外界压力》
响亮的音乐、拥挤的人群、持续的警报声、耀眼的强光、奇怪的味道、喧闹杂乱的环境……大多数人可以对这些现象习以为常，但有的人会对此感到非常困扰，因为他们是“高度敏感人群”。

我第一次看到高敏感人群（Highly Sensitive Person）这个词是在一条微博里，里面列出了这个群体的很多特征都跟我很像，而且解答了我长达多年的一个困惑，就是为什么我对于很多东西的忍受度特别低。
比如，夏天晴空万里的时候，大家出门都会觉得啊好晒啊好热啊，但别人撑个伞就可以该干嘛干嘛了，而我就会明显感到情绪愈发烦躁，最后只能废掉原计划掉头回家；在同样的持续性的噪音干扰下，大家都会觉得好吵啊好烦啊，但别人可以较为轻松地转移注意力该干嘛干嘛，而我就不行，我必须离开那个噪音环境，一直待着我就会暴躁到不行。