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《挥翼年华》第75期(3)

2023-06-28 来源:百合文库
赵天弦的语气变得稍微轻松了些:“话再说回来,越莲,你刚才不是担心这么苦的科目会把人练坏吗?我现在就可以向你保证:没有问题。我既然选中了你们,我就既会严格要求你们,又会百般珍惜你们,你们现在就是在承载着吉林省乒乓事业的希望,是有可能把我的理论思想变成现实的人,我是真的不希望你们中的任何一人受到任何摧残,也不希望你们被糟粕般的低劣训练糟蹋了原本的资质和长处,所以只要我还是这支队伍的教练,我就一定要你们所有人都接受最优秀、最严格的训练体系,但我也绝不会让任何人被训练所伤害,请你相信我,好吗?”说罢便伸出手来。
“......”越莲低头看了看他伸出来的手,又抬头看看他的表情,沉默了两秒钟,旋即双眼微瞪一瞪,“好!我信你!”便也握住了赵天弦的手。
“天......天弦,我们已经跑完五圈了。”张自宁他们总算完事了,互相搀扶着走了回来。

《挥翼年华》第75期


“好,大伙回去,准备进行下一个。”
......
“腿都已经疼得要命了吧?接下来练练别的地方,继续带着腰上的配重给我来上一百个俯卧撑,还是老规矩,后四个完成的加罚二十五个,开始!”众人虽然下半身还有些不听使唤,也只好老老实实围成一圈相继趴了下去。刘步云时期做俯卧撑的规定是五十个,但那时是不加配重的,现在一下子在腰上压了十公斤可就成问题了,越莲做到三十个就开始感觉到前所未有的困难了,胸大肌和胳膊还算次要,最要命的是腰,十公斤说重不重说轻不轻,可要放到现在这时候可就是重于泰山了,好不容易做到四十个,就已经要控制不了呼吸的节奏,感觉一切都要乱掉了,意识似乎也开始出现了时有时无的不连续,他放心不下最瘦弱的叶青岚,时不时扭头看过去,只见叶青岚耷拉着脑袋一声不吭,胳膊略显颤抖,做的速度也明显比其他人慢一截,汗水滴在地上的痕迹几乎是自己的两倍多,旁边张自宁的汗水也只比叶青岚稍微少一点点。

《挥翼年华》第75期


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