喝红茶的六大益处养胃提神助消化(2)

5.提神消疲
医学实验发现，红茶中的咖啡碱可刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，达到提神的效果，进而使思维反应更加敏锐。它也对血管系统和心脏具兴奋作用，能强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢。
6.消炎杀菌
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，借此抑制和消灭病原菌。细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇为有益。
水果红茶
二、推荐两款红茶饮
1.牛奶红茶
材料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克。
调制：
(1)将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟;
(2)红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶;
(3)将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。
功效：每天早上喝一次，可有效地补充气血，强身健体。
2.甘蔗红茶
材料：甘蔗500克，红茶5克。
调制：将甘蔗削皮，切碎，和红茶共煎。
功效：清热生津，治疗咽干口渴，喉痒咳嗽。
椰汁芒果红茶冻
就上就是喝红茶的六大益处，生津清热、助消化、养胃、利尿、提神消疲、消炎杀菌。推荐的两款红茶饮品，也是方便又健康，你，会了吗?感谢观看喝红茶的六大益处养胃提神助消化，以上精彩文章由英语教育加盟http://www.gdsq.org.cn提供分享！