先学会不生气，再学会气死人，任他气急败坏，我自悠然如故。

先学会不生气，再学会气死人，任他气急败坏，我自悠然如故。
人这一辈子，谁都逃不过七情六欲。
有喜有乐，就会有怒有悲，而其中，最要不得的就是怒。
愤怒，就像是一把熊熊燃烧的火焰，不仅解决不了任何实质问题，反而会烧坏了你的清醒和内存，烧坏了别人对你信任。
生气，是最无用的发泄
人生在世，每个人或多或少都有自己的脾气。
每每遇到不愉快时，无名之火便会迅速占据大脑，发飙生气完全不受控制。
但不管你因何生气，到头来受伤的还是自己。
心理学上，有个著名的效应叫“野马结局”。
说的是非洲大草原上，有一种吸血的蝙蝠，它经常附在马腿上吸血。
每当这时，有一些野马不以为然，但有一部分野马会烦躁不已，它们互相踢打，高声嘶叫，拼尽全力想把身上的蝙蝠甩掉。