《自救者》手记：经验与独一无二的每个自己(4)

同样的，区别新冠肺炎一类传染性疾病和抑郁症；自己的判断是抑郁症的核心症结还是需要自救，自我和解、解决。
《自救者》中明显一点，部分抑郁症患者病因或困惑来自那个越来越不适应的新世界。节奏加快，善恶等价值道德观念变化，科技与国际局势发展，人们能对未来和当下看得更清楚一些（如航天的受挫，老龄化，环境恶化，技术革新与伦理问题、失业率上升……），怀疑质疑和深思；自我封闭和压抑增加，一些绝望的想法和暗示产生。问题就来源于这个世界，所以世界本身很难药到病除让人走出抑郁。
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‍作为一个不向往涅槃的人，领悟的节点对自己有帮助、但个别终归是道理。比如真实与无情，前者是继续生存的核心，后者可开解一些前者造成的烦恼，不难做到。而人事不同，选择的屏蔽力度也有区别，无意达成共识的自己会因求同存异的和谐而保持沉默，也曾因直言不讳导致他人错愕。认知、体会执行与阶段性拿捏程度的不同，造成人的部分独特性。

行文的节奏，频密、厚实或稀疏；语言奔放或克制；自己多数时候倾向于紧密厚实、克制；
叙事结构与视角，大概三种，一种相对集中、有未探查视角，较容易产生代入感，适合相对有创意的叙述结构，转折或多层梦境；二则相对打开一些，仍能代入，但视野相对开一些，有稍大发挥空间，但不容易统一；三为彻底开放“战争迷雾”的视角，所有人与事的关系摆在眼前，在一定的人物、环境基础上再去发展演绎，适合更宏大叙事，但难度较高；
自救者或许会选第二种，至少趋近。个别区间适用第一种，趋于简洁直接。
人类的工业与科学，混沌到清晰再到混沌，标准化大生产逐渐占据核心位置（个性化生产保留、同步发展）；社会能量的大爆发往往来自个性化的改进，然后大规模的试验、试制、应用，如20世纪的集装箱，标准化运输单元。集中、统一、发力；秦始皇废分封制改郡县制、开始中央集权帝国的过程也有些类似。