一个中学生创伤后应激焦虑症状案例分析(6)

    2、心理帮助阶段（第2次咨询）：本阶段是分析和解决问题的阶段。主要任务是帮助求助者改变其不合理的认知以及不合理认知带来的情绪异常焦虑、神经紧张引发躯体症状。
在第二次咨询中，咨询师运用认知心理咨询技术来解
决咨询者深层心理问题。协助求助者深入探讨其认知中不合理因素，运用心理学原理解释了其认知形成的原因和内化的过程。并指出通过认知的改变就会得到相应的行为的改变。求助者表示完全领悟。在咨询结束时给求助者布置家庭作业，回家后继续自我探索、自我剖析，并同时进行放松练习。记录每天的焦虑等级的变化情况。本次咨询的目标基本到达。
   3、结束咨询巩固阶段：又检查了上次布置的家庭作业的完成情况，发现其完成得很好，并且焦虑紧张情绪基本缓解，躯体症状完全消失。咨询师首先对求助者进行表扬，咨询师帮助求助者巩固咨询所获成果。并把咨询过程中学到的有关知识和分析问题，解决问题的方法迁移到日常生活中去提高自己的心理健康水平。在第四次探讨求助者自身都有那些不合理的信念，是怎样与之辩论的，并回顾了以前咨询中与求助者共同解决的一些问题。整个咨询活动结束，咨询目标与任务基本完成求助者对结果也很满意。
   
八、咨询效果评估
     对该求助者进行了三次面谈咨询，从咨询师的角度来看，求助者始终以坦诚的态度面对咨询，积极配合，对家庭作业认真完成。紧张焦虑情绪得到缓解，焦虑症状基本消失。对求助者来说，对个咨询比较满意，自我评估紧张不安、焦虑烦躁的情绪状态基本缓解。躯体症状消失。并且改变了以前不合理的认知观念和深化了自我认识。三个月后电话回访，求助者情绪一直保持良好状态，并对咨询师表示感谢。