一个中学生创伤后应激焦虑症状案例分析(5)

    2、最终目标：纠正错误认知观念，认知内部冲突，把产生焦虑的深层原因从无意识层次上升到意识层次并加以解决。
    3、近期目标：消除紧张感，降低焦虑情绪，以便能够正常学习，提高学习效率。
    4、远期目标：深化求助者的自我认识，增加其心理适应能力，使自己的人格更加完善。
 
六、咨询方案的制定
     在求助者达成共识的情况下，针对此案例制定具体咨询方案如下：
     1、咨询的具体方法和原理：运用谈话法和相应的咨询
技术温暖，尊重，真诚等咨询关系建立技术，通情达理技术，倾听技术，询问技术，内容和情感反应技术，解释技术，积极关注技术，具体技术，内容和情感表达技术，自我开放技术，指导技术和非语言技术等）建立咨询关系，了解相关资料，疏导其焦虑紧张心理。运用行为主义的放松训练来缓解紧张情绪。建立焦虑等级，运用认识疗法帮助其了解并改变自己认知中不合理因素和进行合理的自我评价。
 
    2、心理咨询师的责任，权利和义务：对历次咨询过程和内容做到严格保密，守时守信，妥善利用各种心理咨询技术，尽最大努力帮助求助者自己解决目前存在的问题等。
   3、求助者的责任，权利和义务：遵守时间安排，认真完成咨询师布置的家庭作业，咨询过程中做到开诚布公，积极配合咨询师的工作，按规定交纳费用等。
   4、咨询次数与时间安排：一共需要进行3次咨询，每次一个小时，时间不定，地点在美龄咨询室。
   5、咨询效果评估：（1）求助者自己的评估良好。（2）求助者家人的评估。（3）咨询师的评估。（4）求助者学习效率提高，社会功能恢复。（5）因求助者不足15
岁，没有进行心理测量，心测评估不计。（6）在咨询周期结束后的3~6个月内，进行一次回访与追踪，客观评定咨询成效。
  6、咨询目标评估：（1）属心理学范围。（2）积极可评估。（3）具体可行。（4）求咨双方接受。（5）多层次统一。
       
七、咨询过程
     1、心理诊断阶段（第1次咨询）：本阶段的任务是建立咨询关系，收集相关的信息，进行心理诊断，确立咨询目标，制定实施方案等。并指导来访者进行放松训练。在咨询结束时给求助者布置家庭作业，即在下次咨询之前每天在家用咨询中学会的放松训练进行练习。在第一次咨询，咨询师通过相应的咨询技术已使求助者的紧张、焦虑得到初步缓解，任务基本完成。