费斯汀格法则读后感锦集(4)

8.青蛙法则：
温水煮青蛙，慢慢加温，90度的水也无意识，如果是直接丢进热水会立马跳起来。对眼前的危险能看见，对看不见的危险置之不理。要学会未雨绸缪
9.马蝇效应：
一匹马身上有一只马蝇，它就会精神抖擞，不懒惰。直面晋升竞争，它将激发你的潜力。一个卓越的对手远比一个平庸的朋友对你的帮助要大。
书中的每个心理学法则都给予我们完善改变自己心智模式的启迪，同时也告诫我们每天需要精进的地方还有很多，所以不单单是读一遍知道，更多的是运用到工作生活中，完善自我，让未来的你喜欢现在的自己！
生命的意义在于感受，在于过程，在于体验。在于追求这个意义本身的过程
本书围绕社交、职场、爱情和成功四个方面展开，将前人总结的心理学法则用现在的事例加以印证，变抽象为直观，易于理解把握，读完并不一定能改变谁一生，但确实还是总结很到位，也颇为实用，甚至能正面影响我们的心态，为走好将来的路加入不少能量。
愿每一个有阳光的日子都不曾被辜负，愿每一个鲜活的生命都有精彩的落幕。
美国社会心理学家费斯汀格，有一个著名的理论，即“费斯汀格法则”：
生活中的10%由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则由你对所发生事情如何反应决定。
在这一天中，“手表摔坏”这个意外是其中的10%，而卡斯丁对这件事的反应，导致后面发生的一系列事情，就是那另外的90%。
由于情绪失控，反应过度，没有很好地掌控那90%，才导致原本平常的一天变得糟糕。
可见，你可能无法控制生活中毫无预兆就发生的事情，但你完全可以通过你的心态与行为决定更多事情的发生与否。
也就是说，一个人的情绪不仅直接影响了生活的状态，还间接决定了人生的高度。
人生在世，相信每个人都有过莫名其妙地被某种情绪侵袭的体验。
有时候，情绪会突然排山倒海地汹涌而至，似乎要把你吞没。