缓解开学焦虑讲座读后感汇编(6)

老师们经过两个月暑假的放松，无论是头脑还是身心都处于最松懈的状态。
所以在开学之际，很有必须去锻炼一下自己的身体。
消除假期综合症最好的方式就是运动，只要出汗了，那么你的身体就会变得精神起来。
老师的精神状态好了，学生的精神状态也会跟着好起来，何乐而不为？