健康饮食

晋太元中，武陵人吃喝为业，缘溪行，忘路之远近，忽逢酒池肉林。夹岸数百步，中无杂物，猪蹄鲜美，美酒缤纷。武陵人甚异之，复前行，欲通吃全林。林尽水源，便得一山，山有小口，仿佛有菜香。便舍船，从口入。香近益浓，豁然开朗，便见鸡犬全席，牛羊满桌，丁...

每日膳食必须保证足够糖类的补给，同时也要摄入足够的蛋白质。 高质量的脂类，如鱼、瘦肉、牛奶、芝麻等坚果的摄入，有助于护脑功能、增强记忆。 人在长时间从事紧张的脑力活动时，身体可出现脂质代谢障碍。使血清胆固醇增高，引起肥胖，所以维生素B、C、...

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01 认识一个朋友，他是一个运气很背的人。在不知情的状况下，使用了劣质化学用品，导致自己变成了过敏体质。造成的结果是有些别人使用或者接触没有问题的物品，他一接触就会产生过敏反应。 刚开始得这个病的时候，他很悲观，有些自怨自艾，变成了祥林嫂...