《纳瓦尔宝典》读书感悟(2)

“如果仅凭言语就能传授智慧，那么我们在这里就都可以完成了。”（智慧是什么？是在人生进程中不断去其糟粕，改良适用于自身的实践经验。也许是漫长时间沉淀下来的阅历）
“愤怒本身就是一种惩罚。一个愤怒的人试图把你的头推到水下，同时溺水。”（我赞同，的确要避免这种负面的情绪，愤怒除了能短暂地激发身体机能，还会胃疼半天）
“现代斗争：孤独的个体召唤非人的意志力，禁食，冥想和锻炼......去对抗大量的科学家和统计学家将丰富的食物、屏幕和药物改造而成的武器，这些武器就是垃圾食品、点击诱导新闻、无限的色情、无尽的游戏和上瘾的药物。”（不要逼迫自己，而要自愿去锻炼自己喜欢的，跟阅读一样，慢慢开始；禁食，我并不建议，尝试过只喝水锻炼24-72h，结果搞瘦了，个人认为正确的是不吃有害的食物，另外保持饥饿。）

“忙碌的大脑会加速主观时间的流逝。”（有人说，大脑更喜欢被打扰，但我主观上并不喜欢被打扰，做事是感受不到太多时间的流逝，只有回顾过去才会）
“尝到自由的滋味，可能会让你失业。”（呃，我还没失业，有工作要做，唯独思想自由；估计以后有财富后，才会自由吧）
“勇气不是冲进机关枪窝。勇气是不在乎别人的想法。”（自己的时间高于一切。只要是在做自己喜欢做的，去赚钱、去学习，就不是在浪费时间。节省自己的时间，不需要关注别人的看法&情绪）
“行动要迅速，对结果要有耐心。”（行动上没什么问题，但对结果有时很没耐心。我承诺要任何事情上：比如，爱情上慢慢来，不能没耐心，做到后再做下一步）
“生活小窍门：在床上的时候，冥想。要么你会有一个深度的冥想，要么是睡着了。无论是哪种方式都是胜利。”（似乎好久没冥想了，失眠时会冥想，往往还没进入状态就入睡了）