自律，改变自己，成就不一样的你

1.读书，在看书之前可以先给自己定个小目标，每天读2-5篇，后期可以根据自己的时间进行调整。
2.跑步，每天可以跑半个小时以上，戴着耳机听着让人放松的音乐，长期如此会对心灵产生不一样的升华。
3.旅游，心情很烦躁的时候可以尝试下一个人旅游，或者跟好朋友，闺蜜一起组队，挑一个一直想去但是没有去过的地方，那样期待值会增加。
4.与人交谈时要懂的你一言我一语的道理，全程不能自己说个不停，不然很容易把话题聊死，察言观色，找不到更好的话回应时当个倾听者也是不错的选择。
5.有点小成就是先别急着炫耀，低调做人，高调做事才不会把身边的关系弄糟糕。
知乎上刷到篇好的回答，机智如你肯定懂得双击屏幕的妙处~