为什么你懂得很多道理，还是过不好(3)

列出了几个过不好的常见原因。除去第一个因素，我们无法在这辈子立马解决看到效果，但其他因素是可以解决并一定效果的，解决办法就是“道理”，即方法和事物的规律。
3、那么懂得很多道理，还过不好是因为什么？
（1） 可能你只是懂了，没有去用。
大脑具有欺骗性，而人的本性之一就是懒惰。当大脑告诉你知道了很多道理时，你会产生已经做到了的错觉。那句一看就会一做就废，验证了这个本质。再比如，听课学习的时候，听得时候，你觉得自己都会了，写题目的时候发现全不会。
所以，懂得了很多方法和事物的规律，并不能解决你过得不好的问题，而要落于实处的“运用”，才能解决过不好的问题。

有的人可能会说，我有运用这些“道理”，可还是过不好啊。
要么是你太心急想要改变了，就跟调理身体一样，你20多年饮食作息不规律形成的亚健康体质，想一副药下去就好，仙丹啊！想想有可能吗？视个人体质，中医调理见到明显疗效，最少都要到3个月左右。
运用“道理”也是如此，持续运用很重要。
要么就是你用了，但太贪心了。
（2）你用了，但太贪心了。
就像我之前一样。比如，给自己制定每天坚持运动30分钟，读完10张书籍，背完20个单词，写一篇文章，学习某项课程做练习。
可想而知，在第二天文章没写，练习没做；第三天课程没学，单词没背，文章没写；第四天，我摆烂躺平了。什么都不想做，感觉自己就是个废物，这样的状态持续了相当长一段时间。