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《单车少女》第十章【假期,也不能停止骑车】(7)

2024-03-26自行车公路车骑行 来源:百合文库
董云夏咬着牙继续奋力骑行,她还不能停也不能慢下来,要不然此次的测试就功亏一篑了。然而话虽如此,但肌肉的肿胀酸痛感让她一度想放弃,身体永远是最诚实的。不过让人很惊奇的是,身体也是很神奇的,当度过了最难熬的那短暂时间,似乎又有一股不知道从哪里而来的力量,让人在一瞬间突破自我。董云夏觉得自己还可以骑下去。虽然明显感觉到自己比一开始骑的要慢了一些,但是速度还在可接受的范围内。渐渐的,不仅仅是腿,肺部的不适感也出现了,摄氧量感觉到明显不足,她不得不大口大口的呼吸着空气同时维持着骑行。整个人看起来像个困兽想要挣脱牢笼一般,她心中的野兽也被释放,想要突破自己的极限。
终于,20分钟的骑行测试结束了。短短的20分钟董云夏觉得就好像有一个世纪那么长一般。在全力输出后,董云夏感觉自己就像死过一次那样的难受,按下码表的停止键后,董云夏停下车,把车直接倒在路边,而自己直接就躺在了路边的草地上。她大口大口的喘着粗气,但是感觉不到有多少氧气进入她的肺里,好在躺的地方太阳一直晒着,让她感觉舒服了一点。

《单车少女》第十章【假期,也不能停止骑车】


她没有急着去看自己的数据到底是多少,在休息了十分钟后,她终于缓了过来。还好这里离她家不是特别的远,董云夏在附近的便利店买了一瓶可乐,平时她觉得这个可乐过分甜了,但是现在的她知道她的身体极端需要可乐里的果葡糖浆补充自己的能量。平时甜到齁的可乐此时在嘴里都快没有了味道,喝完之后,她骑上车,回到家里,换下被汗水打湿的衣服,洗了个舒服的热水澡,然后躺在床上,享受着只有挥洒完汗水才能感受到的舒适。
吃完晚饭,董云夏回到自己的房间,把今天码表的数据完完整整的导入到分析软件里,然后自己对照功率训练教材上的条目一点一点分析。最终,在最纲领性的指标里,她的FTP有221瓦特。这个数字虽然和职业车手们相比实在太过不值一提,但也印证了在上次的公路比赛中,董云夏能以一己之力把孙萌还有陆瑶带回主集团并不是一次偶然的爆发。数据的好处是可以让人直观的了解到自己的真实水平,看到这个数字之后的董云夏也明白自己的极限在哪里。令她欣慰的是,她的三分钟输出的功率体重比还不错,比由数学模型推出的三分钟输出功率体重比要高很多,这说明自己在三分钟内输出能力是比较优秀的,而其中一分钟输出值是最好的。也就是说,如果在对应水平的比赛,她是有机会获得胜利的,但是怎么样去利用这个优势去获得比赛的胜利,对于她自己的临场分析的要求还是很高的。

《单车少女》第十章【假期,也不能停止骑车】


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