反过来,我们也可以可以引导注意力,进入「正向循环」。
当你起床后,首先做最重要的事情,比如锻炼、吃早饭、看榜单、看其他大神的新网文等。这个时候你的精神状态是最好的,很容易进入沉浸状态,越投入,工作就越有效率,工作越有效率,你的工作状态就越好,这是一个正向的循环。
驱动力
1. 如果能做好前两点,算是成功一
下班回家的你,想要用空闲的时间去看书、提高一下写作能力,手却不争气的拿起手机,刷了几个小时的抖*,不知不觉时间就以到了半夜。
为什么你会陷入这样的怪圈?因为你缺少了驱动力!
要知道,真正的大神永远都在行动的路上,看完文章不能让你发生改变,践行才可以!