第十七章：二小姐武场习马桩 黑峰寨深夜袭柳府(3)

而现在，这马桩,才是重中之重。这种强基固本的东西，都是由老师傅手口相传给自己的衣钵传人的，其他的那些外门弟子，只能远远地瞟上一眼,有的连看都不能看，只能自己摸索着，慢慢寻找那种感觉。
李逍遥原本以为以柳嫣儿这种活泼的性子，这马桩没有个把时辰根本就站不成型。没想到这小丫头一但静下心来，还真就慢慢地站出了点儿样子。
见柳嫣儿开始渐入佳境，李逍遥继续教导道：“练习马桩，主要是为了调节你的精、气、神，间接完成气与血的调节与精神的训练，锻炼你对意念的把控能力，将来你若修炼有成，直接以意御剑，隔空伤人,也不是遥不可及的事儿。”
李道逍遥说着说着，便渐入佳境，脑海中一幕幕场景与现实中逐渐重合。想当初,师父也是这样教导自己的啊。
......
幼时李无念：“师父，你看我蹲得怎么样?”
何煌：“嗯，还不错。念儿，你要记住，我们在练马桩的时候，一定要静气凝神，呼息自然；要蹲得深、平、稳，以此增强你对腿部的控制能力，因为我们在与敌人战斗时，既要有极强的抗击力
，又要有一定的爆发力和高度灵敏的反应，需在一定时间内高速完成窜、蹦、跳、跃、翻、仰、避、闪等动作。而要想同时完成这些，身体一定要有相当强的承载能力，而你腿部力量就是其中最关键的。”

幼时李无念：“可是师父,我一但跳起来，腿失去了大地的支撑，不就没有力量了吗?”
何煌：“哈哈哈，你见猛虎扑食，凌空而起，可曾因离开大地而失去力量?”
幼时李无念：“哦......”
......
一切的一切，都仿佛还在昨天。李逍遥回想着，脸上不由得漾起了一抹笑。待李逍遥回过神来，见柳嫣儿已经进入了一种相对稳定的状态，不禁满意地点点头。这个丫头在武道上还是颇有天赋的。
“哎？嫣儿，你怎么被罚在这儿蹲马步?”
一道清脆的声音从不远处传来，随后一位身着淡红装的女子走了过来，好奇地望向柳嫣儿。
“哦，如霜姐姐，李大哥正在教我站马桩呢，不是被罚。”柳嫣儿微微偏过头来，笑着解释道。
“站马桩?这不就是蹲马步么？这东西还用教?”柳如霜一脸的不以为然，听得李逍遥微微皱眉。
柳嫣儿正要继续解释，李逍遥瞥了她一眼:“莫要分心。”
“哦。”柳嫣儿立马调整好姿势，继续站马桩。
这下柳如霜才总算注意到了柳嫣儿身旁的这位“李大哥”。见他一身书童服饰，不由暗自惊讶他竟能取代紫烟的位置，同