第十七章：二小姐武场习马桩 黑峰寨深夜袭柳府(2)

柳嫣儿若有所思，但还是忍不住皮了一下：“虽然听起来玄乎玄乎的，但好像也有点道理，我会记住的。”
李逍遥只是笑了笑，然后又继续讲道：“你要有连绵不断,有效有力的攻击，下盘就一定要稳因，而训练下盘，最有效的就是马桩。”
从李逍遥说要训练下盘时，柳嫣儿就有点不乐意了，现在李逍遥刚一提到“马桩”，柳嫣儿就忍不住叫了起来：“啊，李大哥你不会是要叫我蹲马步吧。这可是那些练武不用功的人才被罚做这个的，我可不要!”
李逍遥闻言面色变得严肃起来：“你身在柳府，应该也算见多识广了，应该不会不知道我一开始说的那个道理吧。”
柳嫣儿见李逍遥面容严肃，也不再嬉皮笑脸，老老实实站在那里，半带着撒娇地说：“哎呀，‘练拳不练功,到老一场空’的道理我当然知道啦，但马桩是水磨的功夫，我自己在闲暇的时候练练也可以啊，李大哥你就没有点什么其他的教我吗?”
“你会站马桩?”李逍遥有些诧异，“那你站个给我看看。”
柳嫣儿回忆着那些师兄们被罚站的样子，站了个马桩出来。
李逍遥一看顿时乐了，望着柳嫣儿一本正经又疑惑不解的样子，笑着摇了摇头说道:“你这样僵着不动的站,只会站得腰肌劳损。马桩，马桩，重要的是一个马字，要站出个马来!”

站出个马来?柳嫣儿眨了眨眼睛,不解其意。
"你有没有见过别人骑马?人纵马奔腾,身体随着马一起一伏。马桩，就是先贤从骑马中领悟到的武术根基。所以即便是站着，也要站得一起一伏，凭空站出匹马来。”
李逍遥一边说着,一边走到柳嫣儿身边,帮柳嫣儿慢慢调整着姿势。
“蹲，一定要劲先到脚掌，起的时候，脚底五指要像鸡爪一样，死死抠在地上，五个脚脂一扣，就牵动了小腿的骨头和肌肉，膝盖自然挺起来，膝盖一挺，大腿一绷紧，提腰，收腹，这是起劲。”
“起劲过后，你的脚掌又要像鸭鹅的脚蹼，五指都要松开。这样膝盖一松，大腿又松，腰坐，腹鼓,这是伏劲。”
“就在这轻微的起伏之间，不停地转换全身的重心，这样才能不使重心老落在同一个地方而造成身体损伤。”
柳嫣儿没想到一个马桩里也有那么多门道，渐渐地抛开了心中那种好高骛远的态度，开始真正体会起那种站出一匹马的感觉。
在古武中，那些所谓奇招异式，打斗时的技巧，都属于外象，在绝对的实力面前根本不值一提。只有在实力相近的武者中，才会靠对力量入微的运用等技巧决出胜负，当然，这得等你练到一定水平之后再说。