一段详细的裸辞纪实(5)

同时我也要提醒自己
人类真的很容易自暴自弃
很容易得不到自己想要的就愤怒哭泣
你要告诉自己
生气和哭泣不能超过一节课
超过了这个设定
就是在浪费人生
你会后悔
弥补这份后悔需要你顶着巨大的折磨去做你更不愿意做的事情
这是代价
为了巧妙地避开这份代价
请你现在务必看管好你自己
昨天晚上看了穿条纹睡衣的男孩
里面有一个削土豆的老者让我重新感受了自己消失的同理心
我想我对于这个世界的价值
在于让别人开心让别人思考
我的敏感自尊让我能够善于看到他人包装下的真实需求
一切的行为都取决于我的选择
对于早起这件让我开始进入迷茫的事情
soserious博主今天帮我给出了答案和意义
首先是早期要有一个固定的流程
比如和手机的关系
比如起来之后依次进行的事项
个人来说是上厕所喝水接受日光

博主是男性洗冷水澡
之前还有固定的运动
上班之后取消这项运动导致胖了八斤
不要让自己进入要思考今天几点起床的状态
将时间和精力浪费在之前依靠习惯完成的事情上会让自己变成一个乏味的人
还可以通过阅读和喝咖啡来让自己的大脑迅速清醒
然后进行困难型的工作
我不适合进食会犯困
不要被个别人要吃早饭的言论引导了
个人的生活习惯也是个性形成的一个方面
一般完成第一波困难工作之后再吃当天的第一餐
然后进行一些不需要过多思考的工作
然后完成当天的第二餐
去接受日落以保证昼夜节律
人性的弱点上面指出
乏味的话语令人生厌
这点刘和余女士都和我提出过
比如我的缺点是喋喋不休没有主题的表达以及批判式的下定义
让人讨厌对我个人而言没有任何实质意义上的好处
群发分享和集中式的回复有利于我的个人成长
不要低估那些不紧急但是重要的事情