自我成长的心理开篇

心理主题是个人兴趣。就个体而言，自我意识和社会环境的交互是成长变化甚至年老过程中最需要合理引导的。
较为普遍的浮躁状态和迷茫是比较多身边人的现实状态。我在想，这些可能不是简单的“内卷、躺平”就能解释的。它涉及个体对生活的真实理解和现实差异断层的来源，对于没有心理医疗资源的普通人，我们能不能有合理自救和相对平稳成长的机会？
我会结合个人经历和阅读/影视分享做一个自我成长的心理篇share。目的是更成熟地理解自我、也尽量找一个适应当下社会的舒适定位。
共勉。