《关于会吸血的狐妖是我的班主任这件事》(轻病娇 )【小说】前传(8)

人类进化了几百年狩猎的时候
总是喝蛋白粉会把胃给搞坏了
你想想你几乎不怎么消化就获得食物闹你的胃酸的分泌就会慢慢下降是吧 不过这套款蛋白粉是比平常的好 比较慢的吸收以及加上饱和脂肪
可以降低胰岛素水平 就是说至少喝了之后不会令身体的血糖升得太快身体的血糖一上升人就会困
所以这就是不能吃碳水的原因了 ＂
吴根生：
＂对呀我觉得你说的很对啊 但是喝蛋白粉也无所谓吧
蛋白质和脂肪都是越快吸收越好啊
不过只是个人吧有些人喜欢吃食物有些人也喜欢搞点零食啊蛋白棒啊蛋白小零食以及蛋白粉这些
看个人吧饮食多样化还是比较令人愉悦的
而且你摄入碳水之后包括你吃太多蛋白质之后身体有会有一部分没有吸收的碳水进行唐医生

你的胰岛素会上升胰岛素上升的话你就会困的
吃完饭之后都会困了 所以说训练前肯定是比训练后吃的少 
而且肾上腺素好像只有在胰岛素低的时候才能分泌
人类胰岛素达到一定的水平的时候就会分泌肾上腺素让你有力气去锻炼
有力气去狩猎应该是
不过我们人类现在已经不需要狩猎了
所以饿的时候更加精神
但是前提是你要吃足够量的脂肪身体产生足够量的同体 好像有些人的身体能量转化的灵活度不行他一饿他就犯困中 而像我们这些代谢灵活度比较高的人饥饿的时候会消耗很多的脂肪以及被大脑转化过的同体阀会触发肾上腺素让我们更加兴奋
…＂
此时此刻菜已经上齐了
男主问道＂我听说那个老师是个吸血鬼呀