释放压力(2)

了解了这些，并不会立刻对你的情绪控制能力有极大的提升
但是，如果你坚持以“导致情绪的，是我的想法，而不是事实”
这个原则，要求自己审视自己的情绪，你的情绪稳定能力会提升很多。
第二种就是，因为人，导致的情绪
与人有关，就是和你自身水平的高低有关
你会生一个小朋友的气吗？
你当然不会，因为你智商，情商，各方面认知和能力完全碾压他
能让你真正生气的，只有和你水平差不多的人
你要想做到不生气，你就得从物质上，精神上，智慧上远超
越那个阶层
你懂那个阶级想要的是什么，你读懂了他的情绪诉求，你自然就不生气了
而你往上爬，接触到更高级的圈子之后，大家都是情商上的牛人
做人做事都让人舒服，你自然也就不会因为人的问题生气了。
赚钱是提升情绪掌控力最好的方法
你去赚钱，你去创业，你都是和人打交道，都是往上爬，在过程中，你会学到很多
而其中最直观的，就是情绪掌控能力
这一点，不展开说了，做了你就懂了，你不去做，永远不会懂。