受益终身的人生法则(3)

自我包括物质自我、精神自我、社会自我。
有科学研究显示，人们在内心给自己的画像，往往比真实相貌更漂亮。我们倾向于认为自己就是自己理想的样子。但这种不准确的认识，是“镜中我”，它与“社会自我”是存在差距的。 在物质层面，我们尚且不能认清自我，何况是更深层次的精神自我和社会自我呢?
我们要做的，就是努力接近真相，认识一个真实的自我。那么，我们应该怎样去做呢?以下，我们提出这样几种途径:
★“吾日三省吾身”，自我反省，自我觉察
静下来，经常反省自己，与自己对话，或者通过写日记的方式，复查盘点自己的处事经过，探究自己的真实想法，无论成功还是失败，都是我们认识自我的良好素材。有则改之，无则加勉。
★虚心请教，询问别人的意见
俗话说:“当局者迷，旁观者清。”往往旁观者更能一语中的、一针见血。因此我们可以求得亲友同事的帮助，聆听他们的看法，虚心接受批评建议。
★热爱学习，保持理性，使自己的判断更准确
热爱学习，完善自己的知识体系，越是博学的人，越能感受到自己的无知。也只有信息发达、知识丰富，才能更加全面、更加客观地分析问题，对自己做出准确的判断。

★寻求专业机构的帮助
不要去所谓的易经馆，也别相信什么星座书。现在有一些专业的职业测评师、性格分析师，他们具备良好的心理专业知识，能够通过科学的手段帮助我们认清自我。
世人常说，一个人最大的对手就是他自己，我们首先要做的就是认清自己，而后才谈得上战胜自己。
人是感性动物，苏东坡效应与生俱来，我们需要努力学习，不断尝试，尽量克服这种心理，尽早认清自己，实现自己的理想成为真正的“人生赢家”。
好了，这次就到这里了，希望能对大家有所帮助，欢迎下期再见。