Rush | 第九章 瑜伽是看待世界的方式(3)

“什么阶段？”
“一是发现自己不再是世界中心的时候，二是发现再怎么努力也无能为力的时候，三是接受自己的平凡并且愿意去享受平凡的时候。”
翩翩想了想，问道，“那你觉得自己做到了么？”
“前两者我都体会过了，我在努力享受平凡现在。”岔得好像远了点，果然是自己的风格，羡慕想着还是回到主线比较好吧。“所以我觉得你也会找到你的自由的，如果不是瑜伽带来给你的，也会是别的，别急，时间会告诉你的。说回喊口令的事吧，其实你选的这个切入点还挺好的呢，因为其实我并不是因为懒得喊，而是因为我不大擅长，当然了，我也没有像花心思让自己擅长这件事的想法，所以也算是一种懒吧。”
“嗯，我觉得羡慕你，从不擅长的事里解脱出来了，然后真的在享受瑜伽带来的乐趣。”
“哇，你这得出结论的能力也相当可以啊，嗯，对，是这个意思。因为受到了滋养，所以也希望跟你们分享这个过程吧。”
“但是怎么会有人连喊口令这么容易的事都不擅长？”欸，这才是常规疑惑吧，羡慕想。
“哈哈哈，因为我喊口号老是跳过一些节拍，就得强迫自己把注意力集中在这一件事上，然后神经感觉都会因此受到极大的摧残呢。”羡慕一本正经地开始胡诌，翩翩竟然还在认真听的样子。

于是羡慕就不大忍心胡说八道了，“可能是我习惯了让想法自己随意动弹，于是就没有办法集中在喊口令这件单纯的事上不去想别的，然后就很容易出错。”是不是又太实话实说了呢，羡慕看了看翩翩，决定还是找补一下好了，“大概，我没能在这件事上形成程序记忆吧，就好像开车、游泳这些，你学会了，脑子里就会干别的事，可能少了什么关键的思维跳跃。”
“哦，那羡慕你是不是挺笨的。”羡慕觉得自己小看翩翩了，这小丫头也不也是在一本正经地说笑话么。
“哈哈哈……大多数时候呢，你没能实现一件事，主要是因为练习的不够多。”
“可是羡慕你不是应该很经常做这些练习么？”
“对啊，怎么？”
“如果你经常做的话，为什么还需要一直放一个辅助的声音？”
“嗯，就好像学跳舞的人，即使没有背景音，也可以进入舞动的zone，是因为心中有音乐？是这个意思么？”
翩翩点头。
“嗯，其实动作我是会的，但是节奏我还不能像舞者控制地那么自然。这倒是一个关于瑜伽本质是一项运动的问题呢。”羡慕仿佛在自言自语，“这么说吧，我每次选择的时候呢，其实是先考虑自己现在做瑜伽的需求是什么，如果是为了缓解身体疼痛，那我就会在众多的经过良好设计的姿势组合里进行选择；如果是觉得需要勇气一类的心态调整的问题，我可能就会考虑在类似母题的创作里做随机选择。”羡慕觉得，还是直接解释自己的行为模式要容易理解一点。