您见过这样的霜降吗？霜降只是一种比喻！我们养生又该注意哪些呢

霜降，是二十四节气中的第十八个节气，
是秋天最后一个节气，是一年中昼夜温差最大的时节。
10月23日12时51分，将迎来“霜降”节气。
《月令七十二候集解》感叹道：
九月中，气肃而凝，露结为霜矣。
霜降之时万物毕成，天气渐寒始于霜降，
意味着冬天正穿过严寒姗姗而来。
《二十四节气解》直呼：气肃而霜降，阴始凝也。
古人将霜降分为三候：一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蜇虫咸俯。