[国风]《格一心门奇旅》（六）

格一和玲珑回到自己的住处，根据师父所教授的技巧，他们各自开始了静心之旅，现在，你已经找到了回家的路。在心的神圣空间里，所有世界，所有次元，所有宇宙，所有受造物，都找到了他们的出生地。透过你的心，宇宙所有生命的心都紧紧相连了。 本章可以带领你进入神圣中的神圣，也就是你的心，你的创造之源 不要有任何期待，要像孩子一样，看看有什么事会发生。
静心准备 
首先找个适合静心的地方。布置一个简单的祭坛，点根蜡烛、放盆花，最好是完全不受干扰的地方，因爲这不仅能让你较容易进入静心，也可保证你成功回来。如果你坐在地板上，找个靠垫来支撑脊椎；如果坐在椅子上，就把脚平放在地上、背脊保持挺直；如果你是站着，那你要找到身体的重心，身体可以随意轻微晃动。 这个静心最好是在全黑的地方进行，愈黑愈好。事实上，刚开始的 时候，甚至连一根蜡烛都有可能造成干扰;如果你已经做过很多次， 全黑的处所就没那么重要了，因爲一闭上眼睛，你就进去了。不过刚开始时，黑一点是好的。如果你有能完全遮住光线的黑眼罩就更好，因爲房间是不是全黑就没关系了。 
闭起你的眼睛，开始韵律呼吸，保持吸气和呼气差不多等长。轻轻呼吸，很舒服的。跟随呼吸的节奏、放掉所有思想、担忧，就这样观照着你的呼吸几分钟，直到你觉得已经完全放松，完全舒适。没什么好急的，你要去的地方，时间并不存在。当每件事都感觉对的时候，把注意力从呼吸转移到你的内在视野，开始做「天地合一呼吸」静心——所有神圣庆式的必要啓始点。