欢迎来到实力至上主义的教室第十五卷 二年级篇 4 ○包围网。高圆寺VS游离小队(9)
2023-09-16 来源:百合文库
对抱有怀疑的桐山,高圆寺立即回复道。
“我可是超短睡眠体质呢,是REM睡眠非常少的体质呢。”
“啊?REM睡眠非常少又怎样?”
三木谷无法接受提出了反问,但是桐山的表情已经开始变得阴沉起来了。
“短睡者吗……如果是真的的话,那可就出大问题了。”
“怎么回事,桐山。”
“正常人一天需要七到八个小时的睡眠时间。为了保持健康,一般不宜超过这个时间,也不宜低于这个时间。但是,如果是短睡者的话,只需要睡不足六个小时就可以维持人体健康。”
睡眠一般是REM睡眠和非REM睡眠交互进行。REM睡眠也就是大脑开始活动的睡眠阶段。另一方面,非REM睡眠就是大脑也停止活动的睡眠状态。
短睡者因为REM睡眠非常少的原因,只需要休息一会儿就可以好好的休整大脑和身体的疲惫状态。
“我就说你这么正大光明的睡觉很奇怪,原来是这样啊……”
通常来说,就算高圆寺体力再好,这么拼命地踩点和解决课题总是会积攒疲劳才对。
用在到达指定区域之后余下的时间,或者是附近没有课题的时间。
在这种空闲中好好休息的话,高圆寺就能一直保持精力充沛的状态。
如果高圆寺真是短睡者,那高圆寺可不仅仅是体力异于常人了,连恢复力也是怪物级别的。
至此,桐山终于产生出了一丝焦虑。
就算考虑着行动节奏来参与考试,任谁也都会感到疲劳的。
就算只是走路脚也会疼,心里也会慢慢失去对考试名次的执着。
可以说这是所有学生的共同认知。
就是因为有这个前提,我们才会做出这次封锁行动。
如果这个前提崩坏了的话——
“话说,你们找我还有什么事吗?”
“不管你还有没有体力,请你老实的——”
烦躁的三木谷正在向高圆寺发号施令的时候,桐山打断了他,并说道。
“我们没有什么事了,请不用在意我们。”
应该避免直接的冲突,更加稳重地推进计划。
对于桐山这种不温不火的态度,三木谷更加不满了,但还是听从了他的安排。
“我可是超短睡眠体质呢,是REM睡眠非常少的体质呢。”
“啊?REM睡眠非常少又怎样?”
三木谷无法接受提出了反问,但是桐山的表情已经开始变得阴沉起来了。
“短睡者吗……如果是真的的话,那可就出大问题了。”
“怎么回事,桐山。”
“正常人一天需要七到八个小时的睡眠时间。为了保持健康,一般不宜超过这个时间,也不宜低于这个时间。但是,如果是短睡者的话,只需要睡不足六个小时就可以维持人体健康。”
睡眠一般是REM睡眠和非REM睡眠交互进行。REM睡眠也就是大脑开始活动的睡眠阶段。另一方面,非REM睡眠就是大脑也停止活动的睡眠状态。
短睡者因为REM睡眠非常少的原因,只需要休息一会儿就可以好好的休整大脑和身体的疲惫状态。
“我就说你这么正大光明的睡觉很奇怪,原来是这样啊……”
通常来说,就算高圆寺体力再好,这么拼命地踩点和解决课题总是会积攒疲劳才对。
用在到达指定区域之后余下的时间,或者是附近没有课题的时间。
在这种空闲中好好休息的话,高圆寺就能一直保持精力充沛的状态。
如果高圆寺真是短睡者,那高圆寺可不仅仅是体力异于常人了,连恢复力也是怪物级别的。
至此,桐山终于产生出了一丝焦虑。
就算考虑着行动节奏来参与考试,任谁也都会感到疲劳的。
就算只是走路脚也会疼,心里也会慢慢失去对考试名次的执着。
可以说这是所有学生的共同认知。
就是因为有这个前提,我们才会做出这次封锁行动。
如果这个前提崩坏了的话——
“话说,你们找我还有什么事吗?”
“不管你还有没有体力,请你老实的——”
烦躁的三木谷正在向高圆寺发号施令的时候,桐山打断了他,并说道。
“我们没有什么事了,请不用在意我们。”
应该避免直接的冲突,更加稳重地推进计划。
对于桐山这种不温不火的态度,三木谷更加不满了,但还是听从了他的安排。