顶级思维:3大稀缺“ 认知 ”,重启你的大脑(3)
2023-09-15 来源:百合文库
王阳明剿匪成功后说了这么一句话:
破山中贼易,破心中贼难啊。
那如何清空我们的大脑呢?
1、随时意识到你的固有思维和成见,然后换几个不同的角度思考问题
2、打坐冥想,不断放空你的大脑,打坐冥想是在清理我们的大脑
在企业家圈里有一门非常重要的课程是禅修课程,最著名的是乔布斯,乔布斯每次遇到了重大决定的时候,躲在禅房里冥想半天然后再做决定,很多人采访他,你人生重大决策是怎么来的?
他回答:直觉。其实这个直觉就是连接到的“高我”。
《天道》中丁元英对芮小丹说:你知道的你,不是你;你不知道的你,才是你。
当打坐冥想把大脑清空到一定的程度的时候,“高我”才会出现,“高我”是你不知道的那个你,而那个你,拥有着无穷无尽的智慧。
只是我们被固有认知:你看到那个你,才是你,束缚到了这个肉体里,不自知罢了。
03用“上帝之眼”看自己,重启大脑
情景演示:
今天早上起床,你慌慌张张做了早餐,急急忙忙吃完了早餐,左顾右盼的等着地铁的到来,上了地铁。
当车子启动的时候,不知道哪个家伙没有站稳,狠狠地踩了你一脚,你愤怒极致破口大骂问候了人家的祖宗十八代,好不容易熬到站,你从人缝中钻了出来。飞奔到了公司,坐在工位上打开电脑,然后一忙活就是一整天。
这个时候,我问你一个问题,你做的每一件事儿,你的意识是否都是清晰的?
比如,你吃饭的时候,你清楚的知道你在吃饭,你品尝到了饭的味道。
破山中贼易,破心中贼难啊。
那如何清空我们的大脑呢?
1、随时意识到你的固有思维和成见,然后换几个不同的角度思考问题
2、打坐冥想,不断放空你的大脑,打坐冥想是在清理我们的大脑
在企业家圈里有一门非常重要的课程是禅修课程,最著名的是乔布斯,乔布斯每次遇到了重大决定的时候,躲在禅房里冥想半天然后再做决定,很多人采访他,你人生重大决策是怎么来的?
他回答:直觉。其实这个直觉就是连接到的“高我”。
《天道》中丁元英对芮小丹说:你知道的你,不是你;你不知道的你,才是你。
当打坐冥想把大脑清空到一定的程度的时候,“高我”才会出现,“高我”是你不知道的那个你,而那个你,拥有着无穷无尽的智慧。
只是我们被固有认知:你看到那个你,才是你,束缚到了这个肉体里,不自知罢了。
03用“上帝之眼”看自己,重启大脑
情景演示:
今天早上起床,你慌慌张张做了早餐,急急忙忙吃完了早餐,左顾右盼的等着地铁的到来,上了地铁。
当车子启动的时候,不知道哪个家伙没有站稳,狠狠地踩了你一脚,你愤怒极致破口大骂问候了人家的祖宗十八代,好不容易熬到站,你从人缝中钻了出来。飞奔到了公司,坐在工位上打开电脑,然后一忙活就是一整天。
这个时候,我问你一个问题,你做的每一件事儿,你的意识是否都是清晰的?
比如,你吃饭的时候,你清楚的知道你在吃饭,你品尝到了饭的味道。