请把心里的垃圾，倒一倒(2)

家中上有4老，下有一小，生活本就拮据。
刚过完年，母亲和丈母娘又相继住院，突然间一个电话，姥爷没了。
才刚过一个礼拜，父亲又病了。面对已经做过两次心血管手术的父亲，孔旭被告知，那是一场“可能回来，也可能回不来”的手术。
病房里，他对着父亲笑，照顾着所有人的情绪。
面对记者的镜头，那个坚强的男人再也无法忍耐，他掩面抽泣，大滴的眼泪落在饭里。
饭吃完了，“苦”倒干净了，虽然明知未来依旧很难，但孙旭说：
“哭一场真的很轻松。”
成年人在面对“糟糕的生活”时，往往会采用自我消化的方式，静音，更不会打扰到别人，有人称这种方法叫“成熟”。
也正是因为“成熟”的压力，让我们总觉得自己可以承受一切，什么事情都是自己在逞强扛着，经常一个人黯然神伤还要对自己说一声：
“没有什么大不了的，我是打不死的小强。”

可是，只有你自己知道，这种滋味有多苦，有多难。
生而为人，何必要去为难自己？
那些你所没有察觉到的情绪和压力，正在一点点的消耗你的精力，掏空你的思绪。
所以，我们总要学会循序渐进地释放压力，千万不要忽略小的不安，它们累积起来，也会把精神压垮。
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放下，让生活更顺
放下，说来容易，但做起来，太难。
电影《卧虎藏龙》中说道：“当你握紧双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。”
名利、工作、爱情乃至你得不到的一切一切，没有什么是真的放不下的，之所以会放不下，只不过是你的执念在作怪。
世事无常，想要的太多，得不到的，苦苦追寻，已失去的，念念不忘。
但心里装得太多，哪里还能容得下美好。
有一个整日愁眉苦脸，郁郁寡欢的年轻人，便去寺庙里请教大师。