父亲节我送给父亲的一件特殊礼物

小编最近很苦恼，因为最近经常会听到父母说腿有点抽筋或是膝盖有些不舒服，于是个父母买了几瓶钙片，让父母每天都吃上一片，果真管用，后来父母就不再有小腿抽筋了。
但是小编知道那是父母上了年岁，带来的身体机能退化造成的，幸运的是小编父母都来自农村，以前在乡下老家的时候都会做些农活，所以一直以来身体都很好，也没有慢性病。
可是现在不同的是，父母为了帮自己分担生活压力，也进了城给带小孩，少了和乡亲间的娱乐，也少了田间的劳作，嘴上说是进城享福了，可实际上却也限制了父母获取乐趣的方式，也少了身体上的锻炼。
突然觉得很对不起父母，看着父亲母亲有些疲倦的身影，小编陷入了沉思……
怎样让父亲母亲找到乐趣呢，？
怎样才能让他们更加的健康，更加的长寿呢？
小编立马想到了两个字——健身
可是提起健身又犯难了，他们都步入中老年的行列了，思想又有些保守，怎么会去年轻人都去的健身馆游泳馆呢！即使他们愿意，但平时要帮我带儿子女儿，哪会花时间跑去健身啊？