无需原谅只要放下-原生家庭之痛(2)

所以，为了自己着想，我选择放下
放下不是原谅。
事实上，“原谅”只有在他人请求你原谅他的时候，你的原谅才有意义。
当没有人请求你原谅时，你的原谅只是一厢情愿。
没有人需要你的原谅，如果有，他们自会请求
可是父母一般不觉得自己需要你的原谅，所以你也不用自作多情去原谅任何人。
因而，在你认为“原谅”令你受苦时，请允许自己保留不去原谅的自由
你只需要放下。
放下的意思是，把注意力从恐惧和愤怒中转移，更多的专注在对你个人内在丰盛和富足更有意义的事情上。
你不需要去原谅任何人，你只需要去放下仇恨、痛苦、悲伤、失落，放下那些对爱的幻灭。
更重要的是，你需要放过自己。