无需原谅只要放下-原生家庭之痛

我是如何处理我的原生家庭的
我是一个超级敏感的人，而我的父母非常暴躁，至少在我看来是这样的，我总是在与他们相处时受到伤害。
曾经我也深深的恨过他们
我也深刻的承诺我不要原谅他们。
因为原谅代表忘记。
我已经那么痛苦了，我的痛苦无人能见，那如果现在的“我”再选择遗忘，那当时深受痛苦的我不就更没有人在乎吗？
所以我对自己承诺，我一定要记住这些痛苦，没有人在乎，可是我在乎，我不能选择遗忘
我也不会选择原谅
事实上，关于那些伤痛，我从来没有原谅和遗忘过
我只是选择“放下”
为了不再时刻深受那些过去的折磨
当你对那些痛苦过分执着时，你会影响到你现在和未来，你给自己制作了一个痛苦的漩涡
最糟心的是，这个漩涡，只有你自己在受苦，他人，从不受影响。