《挥翼年华》第77期

第六十一回 良性循环
第二天，5月15日。
“什么？你们俩昨晚加练了二百个俯卧撑？”郭冲和方小狼惊诧不已。
“对对，就是二百个俯卧撑。”叶青岚和张自宁缩在车子最后一排，虽然林飞羽和项少锋昨晚睡前又给他俩重新捏了好一阵，但此刻他俩依然感觉胳膊好像不是自己的胳膊似的，“你们俩睡得可真死啊，我们六个都在厅里折腾着呢，你俩愣是啥都没听见，真有你们的。”
“搞什么嘛，说的好像我俩在偷懒一样。”郭冲发牢骚，“昨天那一套训练下来谁还能精神啊？我和小狼都是冲了澡就立刻睡过去了。”
坐在最前排的赵天弦听了笑了笑：“是吗？那你可还有得练，我以前参加过北京一个集训，要求是白天一套训练下来，晚上还得自己写个总结报告，反思自己白天取得了什么进步，还有什么不足，那时候我们还小，白天的训练走下来，是个正常人晚上谁还有心思写那东西啊？可唯独有个姓柳的家伙对写报告这事情有独钟，一到晚上也不睡觉，就坐在那着了魔似的在那写总结，后来我们干脆就把总结全都推给他了，再后来这事被我们家长给发现了，大伙都被狠狠训了一顿，这才开始老老实实写总结，长大以后才明白这也是技战术的培养方法之一啊，哎——你要是想成为一流的运动员，这一关是绕不过去的，早晚都得培养。”