好吃又健康的糯米美食火爆来袭Q弹软糯别错

糯米源于福建，传闻只要家中有糯米糍，美丽的姑娘们都会跑过来，可见火热程度难挡。不管是古代还是现代，以Q弹口感得大众心的糯米糕点简直是琳琅满目，就好这口嚼劲的人也不在少数。
当你疲劳乏力的时候若来一口糯米美食，岂不是美滋滋?据临床研究，多吃一口糯米可防止血虛、神经衰弱等症状，是可日常服用的健康食品。下面小编就给大家推荐几种糯米美食，好吃又健康。
糯米美食
奧利奧雪媚娘
奥利奥的内馅非常软糯，与奶油混合在一起，口感超好。小小的一个球，圆滚滚的很可爱。冰皮很薄但是里面的奥利奥粉很多，开一小口馅就挤出来了，像吃慕斯蛋糕一样，吃起来很细腻。放在冰箱里冷冻了以后冰冰凉凉的，跟冰淇淋一 样，用勺子挖着吃更爽呢。
做法：首先在淡奶油中加入糖粉，打发出明显纹路，勾起不塌落。取适量打发好的奶油拌入奥利奥饼干碎中，搅拌均匀。取一张雪媚娘皮，铺在碗底，再放入奥利奥奶油馅儿。提起面皮的四个角，捏拢在一起，再将缝隙处稍许捏紧。将模具倒扣其上，翻面稍许调整下形状即可。
青团
绿油油的一个小团子，捏着软软的，手感超好! 撕开保鲜膜，能闻到青草的香气。糯米很粘，皮特别有嚼劲。里面的红豆沙很细腻，加了油一点都不干，比较甜，当早餐或者下午茶都是首选。不喜欢甜口的，可以吃蛋黄肉松馅的，蛋黄沙沙的，加热后都会冒油，特别香。