如果情绪总是处于失控状态，就会被感情牵着鼻子走，丧失自由

“对自己好一点，让开心多一点。”
人这一辈子，我们向上天借一程，总有一天要还回去，如若不能开开心心活，得多亏。
人这一辈子，我们从生下来就背负着责任。
学习的时候课业繁重，步入社会压力巨大，组成家庭偶有烦恼，活到中年，只有一个深切的体会，那就是：累！ 
身体会累，为了早出晚归而憔悴；内心会累，为了孩子前程而担忧。 
生活中总有这样或那样的事，让我们不安着、焦虑着、委屈着。 
我们要学会善待自己，别老是生气，别老是难过。
人啊，过一天就少一天，活到最后终究一无所有，干嘛让自己那么辛苦？