宝付大叔：如何正确放松自己(2)

开始野餐。宝付大叔在刚进公园的时候还纳闷呢，问我来公园散步为什么要背着个书包，我当时也随便哼哼了两句就过去了，宝付大叔也就没追问，刚刚看到我搭起的帐篷，他就明白了，我拿出许多好吃的食物，有披萨、色拉、腰果、绝味鸭脖等等，我还拿了两罐啤酒，我和宝付大叔吃得津津有味，一边享受美食一边聊天，分享交流了上个月的工作成果和难点。
通过交谈我俩的心情得到了极致的放松，同时工作上的收获都挺大的，学到了很多之前不了解的技术，很开心呀！
野餐结束后，我跟宝付大叔一块收拾好了帐篷，又接着往前继续走着，又走了一会，宝付大叔率先看到了前面是游乐园，宝付大叔准备往回走，我一把拉住他，问宝付大叔，是不是很长时间没有体验过刺激的感觉了，虽然写着是游乐园，但里面也不乏会有一些成年人玩的刺激娱乐项目呀。起初宝付大叔硬是不同意，但被我连拉带拽的给带进去了。刚进门看到很多人都在排队玩一个项目，我带着宝付大叔也挤进去排队了，“飞跃极限”，从项目名字就可以感受到刺激的感觉，轮到我们了，上去坐好记好安全带，发动了，我和宝付大叔跟着它一起摇摆了，越荡越高，整个人都快要倒过来了，惊险极了！宝付大叔下来只跟我说了四个字“突破自我”看他的样子也比较开心，我也是很满足。接着我俩又玩了几个项目，刚开始是我带着宝付大叔挑项目玩，后面可好，他直接带着我玩。

晚上回来后，心特别安静，并且还看了1个小时书。
通过上次的经历让我跟宝付大叔感受到，偶尔“疯狂”一下也是一种不错的放松方式。
有时候，计划很重要，代表着自律；但有时候，心血来潮也很重要，对生活来说是一种调和剂。
以上就是我跟宝付大叔的放松方法的一种，但愿你也能找到让自己放松的方式，做到有效休息，让自己的人生，旅行的更远。