【刀剑乱舞/青江讲故事③】《没有恒心减肥》(2)

既然如此，能够坚持减肥的人，并非意志坚强，从某种意义上说是偏离了人的根本。在这一点上，你是肚子饿了就吃，有好东西摆在面前就伸手，活得不违背身体的自然法则。
如果在身体发育期减肥，将来会造成不孕；或者由于精神压力，会焦躁不安、皮肤粗糙。减肥可没什么好处啊。
歌仙：凡事过尤不及，过度节食和暴饮暴食都会对身体造成不可逆的损伤。
幽灵：我好恨啊……我也想吃东西……
青江：姐姐您别这样……我吃……！
不准浪费食物……不准剩饭剩菜……
ダイエットに限らず、禁酒、禁煙など、強制な意志を必要とする課題に取り組むことほど難しいものはありません。

とにかく、人間は食べなければ生きていけないわけです。
食べたいのに食べたいと言うのは行きとし生けるものの法則に逆らうことです。
それができないからといって、それは「意志の強さ」と何の関係もありません。
例えば、眠るのを我慢しようとは誰も思わないでしょう?
食べる、眠るは人間の自然、生きるための基本です。
食べるのを我慢することは、寝るのを我慢することにかなり等しいわけで、そもそもほとんど不可能なことなのです。
そうなると、ダイエットが続く人というのは、意志が強いのではなくて、どちらかと言うと人間として基本から外れいることになりますね。