I&O Project-3rd word【Workout】(6)
因为疫情没回去高中拍 大概就是这样的环境
缺少器械,就一直坚持anytime、anywhere的徒手健身,一直坚持到现在都是;环境糟糕,就发挥主观能动性,脏了就擦擦,硬得咯手就垫一些报纸、铺一块凉席,哪怕手肘被同学问起 “怎么那么大一块淤青”。
缺少知识,就四处搜寻。互联网这么发达,想知道的总会找到;APP的社区里大神这么多,看看他们的经验也无可厚非;实在不行,体悟、思考、实践,反复循环,总会找到适合自己的那一套。
缺少营养,就自己安排。高三的压力下,饭堂实在吃不动,便直接放弃了。燕麦片、奶粉、脱水蔬菜三大件,偶尔加点即食袋装鸡胸、又或是周末买来的水果,撑过了我整个高三的食谱。
很难得地翻到了以前某一天的晚餐