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I&O Project-3rd word【Workout】(5)

2023-05-30健身健身心得自制杂文I&Oproject 来源:百合文库
放学后,便会看到一个身影,躲着人群溜到主席台阶梯的后方,打开那些仅有一人高的、用来给体育生换个衣服的、更多时候用作仓库的门。
小心地躺在前几日用抹布稍微清洁的瓷砖地板上,点开app并将手机调成静音——因为担心被人发现。
然后争分夺秒地、开始数小时前给自己安排的健身计划——虽然计划不算科学,动作也因为缺乏语音指导而生硬得很,但总算是顾及了全身肌群,总算是,步入正轨。

I&O Project-3rd word【Workout】


夏日的午后,斜晒的夕阳正对着那间小小的仓库,密闭的空间便犹如蒸笼,光是打开那扇门,便已经能够感受到扑面而来的热浪。折腾下来,手机都因为环境温度而发烫。人没有因为缺氧或脱水而告辞,实在万幸。
冬日的课后,冰冷的寒风从四处的缝隙钻进房间,完美形成了一间天然冷库。每次,需要俯卧或是躺平的动作,都会感受到大地母亲冰冷刺骨的体温。
紧凑的高三,放学的时光有 “充分的” 五点半到六点半。只好,在每次课间,假借要去洗手间,偷偷在隔间里,看着训练的内容和自己时间的安排,掐着表,早早计划好一切。

I&O Project-3rd word【Workout】


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