I&O Project-3rd word【Workout】(2)

用我妈的例子说就是：“把吃饭的残渣碎屑摆在眼前，也一点不会倒胃口的、能够一个人干掉一整碟重达一斤排骨的，特大吃货。”
所以自小就很胖很胖。初二的时候应该算是顶峰了——应该是一米五左右的身高，体重是140斤。
算算BMI，直接肥胖级别。想掐死过去的自己。
你能不能有点B数你有多肥？？
好在，最后还是醒悟了。那天准备上晚修的时候，在楼道打水，听见背后走过的女生说了一句话，用很正常的音量配上极度惊奇的语气：

“卧槽这个男生屁股好大！！！”
所以……应该后来就树立起了意识，慢慢准备减肥了吧。
但那三年并没有真正动起来。顶多的，也就只是少吃一点。
也正好那段时间学习压力大，没什么胃口，就算是瘦了一点点。一直到升上高中的暑假，也就是方才那个时间点，才正式算开始。
万事开头难。若是开头方向错了，便是难上加难。
没有控制饮食、只练腹肌、缺少有氧运动三大罪状，让我错过了健身的新手福利期——这段时间，减脂与增肌有可能同时实现，也是培养身体基础的关键时间。