我叫赵一，我想跑步(2)

俗话说，“磨刀不误砍柴工”“台上一分钟台上十年中”“工欲善其事必先利其器”……所以，跑步之前一定要做好必要的准备。我虽然已经很久没有运动过了，虽然特别希望立刻迈开双腿，但大脑中为数不多的理性阻止了我，并对我说我：“你可能会猝死哦（笑）。”在一阵冷汗过后，我开始了久违的身体活动——拉伸，蹲起，波比跳；哑铃，沙袋，瑜伽垫……
“呼……这就是健身吗！i了i……唉，累死了。”