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教练,我要退费【上】

2023-04-02龙龄 来源:百合文库
【为了避免一会儿没网,我现在先发出来吧】
【第一篇第二篇都被锁定了。想看的各位去乐乎搜:是万俟啊】
【1】
“好的,唉,你看,非常轻松,我们再来3组。”烧饼一边鼓励一边给张九龄的器械上又加了10公斤的片。张九龄绝望的回头看一眼,差点儿给他跪下“饼哥,哥!你放过我吧,我真的做不动了。”
“哎呀兄弟你太小看你自己了,来来来,可轻了。”烧饼一把把他从地上拎起来扔到了划船机上“来来来,给你放松一下,我们先做两组划船机。”张九龄看了一眼觉得每边也就40公斤,还行,就听话的做好准备。“来了啊,每组40个!”烧饼一声出来差点儿让他一口气梗在心头。
“哥,我是不是最近惹到你了?”张九龄十分真诚,烧饼大度的挥挥手“没事,客气,来来来开始了啊,背挺直,哎对,肩胛骨下沉,漂亮!”
张九龄咬着牙调整呼吸,然后做了没几个就开始呲牙咧嘴。
他终于从器械上下来的时候,觉得自己跟历劫似的,好不容易捡回半条命,还没来得及擦汗,就别烧饼丢到跑步机上“来来来,做个有氧。”烧教练十分愉快的给他定了40分钟。“我去带别的会员啊,你加油,我就在自由重量那边,能看见你啊。”蒲扇大的巴掌拍在张九龄背上,他差点儿一口老血喷出来“哥,好走不送,再也不见!!!”
“客气客气。”烧饼毫不在意的挥挥手“还行,今天没骂街。”
张九龄翻个白眼“上次骂街了之后被你练得虚脱,我今天都是在心里骂的。”
“哈哈哈没事,骂出来才能有动力。”烧饼丢给他一瓶水,往自由器械那边儿去了“哎呀来了啊,今天我们练个腿啊,没事可轻松了,来都来了,别跑啊。”
张九龄听着他哥爽朗的笑,心里阴暗的想“又死一个。”
他在跑步机上听着相声慢慢爬着,旁边凑过来一个高个子的旺仔娃娃。“您好,第一次来是吧?光练有氧可不行呀,要不我带您练练器械,您体验一下?”
那样的一张脸,还笑得那么灿烂,谁看都得愣神。张九龄盯着他,脚底下忘了节奏被跑步机直接带的往前跌,他下意识的闭眼心说完了完了丢人丢到家了。结果身边的高个儿一把给他捞起来顺便扯了应急关机。张九龄傻愣愣的站在被强制停止的跑步机上,怀里还抱着人家的胳膊“我···额···谢谢。”
“嘿嘿,没事。我带你练练别的吧,这个你练着效果不大,要练器械才能增肌塑形呀。”高个旺仔还是笑的一脸天真,看张九龄还有些犹豫,他凑近些,贴着人耳朵小声说“我带你免费体验一节,不收你钱的。你要是觉得还可以,以后每次来,只要我有空,都能找我的。”
“好啊。”张九龄看着他突然凑近的一张笑脸,下意识的咽了下口水,点头应下。他瞅了一眼那人的胸牌【私人教练:王九龙】。
【2】
“卧槽我觉得我的胳膊腿都不是我自己的。我可能上辈子是个哪吒,全身都是莲藕做的,一掰就碎的那种。”张九龄躺在床上悔不当初。昨儿他被美色所惑,从跑步机上下来又跟着王九龙练了一个多小时的器械,本来就已经快筋疲力尽,还一边做一边被人家吐槽“哥,你这没劲啊,得加强核心呢。”
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