发呆里痴守光阴(2)

发呆，或许只一时状态，那一刻真的什么都没有，大脑一片空白。有时却是神游，因过度沉迷于某一情境，忘然身外，在别人看来，就是发呆了。
诗云：“千江有水千江月，万里无云万里天”。什么都不想的发呆只是一瞬，是思维的暂时停顿。医学研究表明，大脑在发呆的时候是一种“深度睡眠”，是有益的放松，尤其利于减压。更多的发呆，是在宽松自由的氛围中自由地想像，是内心适度的自我调理。老外发呆后普遍反映，思维更清晰，做事更有理智，心态更放松，发呆这一过程促进了新奇的想法或者不常规的解决办法的生成。
发呆，既是一种自我调适，更接近智慧的平常心。
每天，烦恼和压力让我们充满焦虑，如果放下身心，有空的时候发发呆，就像此刻，我看着狗，狗狗看着远方，周围的人各自忙碌，谁都不打扰谁，这真是不错的选择。
因为发呆，开始有新的发现，因为发呆，时光在缺口处，重又注满力量。