连载中《僧人教我练打坐》 01 初识僧人(2)
你猜僧人说什么?
僧人说:“能帮个忙,听听我的经历吗?”
我心想:这次还挺新奇,不管他是什么套路,反正下雨,我先听一听。
我说:“可以。”
僧人说:“我是山东人,家里一共六口人:我和妻子,下有一对儿女,上有两对父母。”
停顿了一下,僧人继续说:“这是一个平凡的家庭,偶有争吵,但总体幸福,过着柴米油盐的生活。”
“有一天,我妻子在高速出了车祸,那天的雨比今天还大,他抬头看看天空的乌鸦,继续说道:车上无一人幸免,我的岳父岳母还有女儿都跟着妻子一起走了。”
就在僧人停顿的间隙,我心想:这段话放在谁那里都要使劲描述描述自己的悲伤,可是僧人怎么就好像在描述昨天吃了什么一样稀松平常?
僧人继续说:“接下来,我把所有精力都放在了儿子身上,儿子刚满3个月,就失去了妈妈。”
(停顿)
“有一次,孩子发烧了,我母亲说用被子捂一捂、出出汗就会好。母亲带大过9个孩子,所以我很相信她。”
(停顿)
“可是这一捂,儿子就再也没有醒过来,儿子在被子里闷死了。”
(停顿)
“从此我再也没回过家,开始了桥洞居住的流浪日子,几个月后,我听说母亲自杀了。”
就这样,僧人很平静的说完了他的经历,就好像是在说别人的经历一样。
是什么,让僧人缓了过来,是什么,让他在经历了这么悲惨的命运以后,依然如此平静?
没等我问,僧人就又开口了:“是打坐救了我。”
(停顿)
“虽然打坐不能让时光倒流,也不能让我忘记自己的经历,但是打坐让我在自己体内的最深处,找到了从来没有感受过的感觉。”
(停顿)
“快乐很好,但是稍纵即逝,它就好像一个外来物,你永远无法掌控,它来了去,去了又来。”
(停顿)
“而那种感觉就不一样了,它藏在我内心的最深处,无论外界发生什么,无论我身处哪里,这种感觉都对我不离不弃,它就在那里等着我、接纳我,让我皈依。”
僧人说的这种感觉钓足了我的好奇心。
我问僧人:“这到底是一种什么感觉呢?”
僧人说:“感觉需要自己体会,如果你没有吃过番茄,无论我给你如何描述番茄的味道,你都无法感受到。”
僧人的钩下的很足,我已成功上钩。
我问僧人:“您可以教我打坐吗?”
僧人想都没想,就回答我说:“可以,你先试一个练习吧。”
布置完练习,僧人就转身离开了。
望着僧人的身影,我心想:这是一个套路吗?
可是,谁会用自己的家人来乱说呢?不管了,我先回家试试练习再说吧。
练习如下:
(1)找一个没人打扰的地方。
(2)坐、站、躺都可以,只要自己舒服。
(3)定一个3分钟的闹铃,闭上眼睛,什么都不用做,只专注于自己的呼吸,等闹铃响就可以睁开眼睛了。
本故事纯属虚构如有雷同纯属巧合
仅作为打坐学习、练习、交流使用
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