心 五．起来走两步

“爷爷！我先出去了！”多蒙叼起一块面包就准备开始往外面跑。回家后先睡会儿在吃饭，这是他的习惯，没想到今天睡过头了爷爷也没叫他，“对了，爷爷，你刚才怎么不叫我啊！”
“这明天不是周末吗，说让你多休息会儿，你怎么突然忙起来了。”
“我和同学约了有事，爷爷你一会儿吃饭不用等我了！”
“好好，你早点回来啊。”
“好的。”
出了门多蒙就立马拔腿开跑，离和莉娅约定的时间只有五分钟了，自己家离莉娅家大概一千米左右，这正好是自己平时的体测极限，应该能赶上。
说起来只有五分钟，可在这几分钟里，因为运动造成的缺氧却让多蒙的大脑对时间流失变得不敏感，视线也变得模糊，他自己可以明显感觉到心脏发疯似的跳动，羸弱的肺一时间处理不了这么多涌入的血液，让多蒙只有进的气没有出的气，可以说是真正的度秒如年。
“这，跑，跑了，多，多，久了……怎么还，还没到啊……”
在多蒙想象中，自己正双腿如飞的奔跑着，可在莉娅眼中，就不是这么回事了。她只见远处一个人影，跌跌撞撞，摇摇晃晃，想一个僵尸一样的向自己走来。
“那是多蒙？怎么一副要死的样子？”莉娅清了清嗓子，“喂，多蒙！快点！”
“我……来，来了……”
等来到莉娅面前，多蒙直接瘫倒在了地上。可还没等躺好，就一把被莉娅拉了起来。
“运动后别突然停下，起来走两步，慢慢走。”
“啊？”
多蒙弯着腰，用手撑着膝盖，大口的吸着气，有点不太理解莉娅的话。
“你现在还没学过，当人在静息状态下，下肢毛细血管仅有百分之八到百分之十六是开放的，其余大部分处于关闭状态。但是一旦你跑起来，下肢肌肉内的血管和毛细血管就会大量扩张，使血流量增加到之前的几倍多。这时依靠肌肉节奏地收缩和舒张以及胸腔负压的吸引与下肢静脉瓣的共同作用，使血液正确的流回心脏。如果这个时候你突然停止运动，肌肉的收缩作用就会消失，大量血液会滞留在下肢，引起循环血量减少，进而引起心脏供血不足，这会导致脑供血不足造成昏厥，也就是所谓的‘重力性休克’。所以多蒙你不能马上停下来，懂了吧？”
“啊？”
莉娅无奈地捂了捂脸说道：“算了，我什么也没说，你走两步就行了。”
看着上气不接下气的多蒙，莉娅叹了一口气：“今晚看来跑不了了，就走走吧。”
“莉娅，对……对不起……”
“没事，心急吃不了热豆腐，慢慢来，就当先跟着我熟悉一遍路线。跟着我。”
多蒙看着莉娅的背影，艰难地抬起腿跟了上去。
“多隆真是一个一点都不好玩的地方。灯光这么暗，也没有风，我都没有跑步的欲望。”
“我……”
“多蒙你先别说话，先把呼吸恢复了。”
“嗯。”
“你应该知道吧，卡西亚有两个别称，钢铁之都和天空之城。”
多蒙的大眼睛里流露出疑惑的目光，接着摇了摇头。